Ученые из Университета Иллинойса провели исследование, в котором задействовали 105 взрослых добровольцев. У всех наблюдались избыточный вес или ожирение.
Участники эксперимента на протяжении 3 месяцев каждый день употребляли одно авокадо. В остальном их рацион не изменился. Исследование показало, что употребление плода снижает количество глубокого висцерального жира.
Специалисты проводили работу не с целью снизить вес. Они хотели изучить влияние авокадо на сам процесс откладывания жира. Этот момент имеет очень важное значение для здоровья организма.
Читать на volg.mk.ru