Привычные биоритмы не позволят трудиться человеку целую ночь. Эксперты рассказали о способах, которые помогут обмануть организм и остаться бодрым.
Для того чтобы пробудить организм и сесть за работу в ночное время суток, человеку необходимо изменить привычный вечерний график.
Не нужно принимать душ, чистить зубы и переодеваться в теплую пижаму, так как привычные для организма вещи означают скорый отход ко сну.
Читать на politexpert.net