Наше душевное состояние во многом зависит от гормонального баланса и правильной работы нервной системы, а на все это сильно влияет рацион.
Различные вкусные вредности могут быстро поднять настроение, но, к сожалению, чаще всего ощущение радости и легкости, которое они дают, так же быстро проходит.Но некоторые продукты работают по-другому: они помогают поддерживать нормальную работу мозга, обеспечивая стабильное эмоциональное состояние, снижая стресс и защищая от развития повышенной тревожности и депрессии.
Эта ярко-желтая специя обладает множеством полезных свойств и положительно воздействует на разные органы, в том числе и на головной мозг.
Читать на ridus.ru