Украина продукты Здоровье и красота мозг антидепрессанты анемия Украина
/ ukrainianwall.com

Антидепрессанты не понадобятся: какие полезные продукты способствуют выработке эндорфина и серотонина

Эндорфины и серотонин - это гормоны, которые играют важную роль в нашем эмоциональном состоянии. Они способствуют улучшению настроения, снижению стресса и повышению уровня счастья.

Существует ряд продуктов, которые могут стимулировать выработку этих гормонов в организме. Подробнее о том, какие полезные продукты способны выработке эндорфина и серотонина, читайте в нашем материале.

Вот некоторые из них: Тёмный шоколад. Тёмный шоколад содержит фенилэтиламин, который обладает нейромодуляторными свойствами и может способствовать выработке эндорфинов и серотонина.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA