Российская фигуристка, бронзовый призёр чемпионата мира 2016 года Анна Погорилая поделилась с подписчиками на своей странице в «Инстаграме» советами по уходу за телом во время беременности. «Сегодня хочу затронуть тему ухода за телом во время беременности.
Растяжки — естественны во время вынашивания ребёнка. Факторов влияющих на образование растяжек не мало. Каким образом можно избежать их появление?
Следить за питанием. Добавляйте в блюда шпинат, а десерты заменяйте фруктами. Витамин Е, который благоприятно сказывается на эластичности кожи, можно брать из орехов, авокадо и броколли.
Читать на championat.com