Известный тренер и эксперт по похудению Анита Луценко, которая недавно посоветовала свой любимый сериал, рассказала о самых полезных видах тренировок при варикозе, а также указала на некоторые противопоказания.
Так, на своей официальной страничке в Инстаграме Анита коротко объяснила, как возникает такая патология, как варикозное расширение вен. "Кушать нужно так, чтобы через час не бежать к холодильнику": Анита Луценко - о похудении на карантине "Кровь плохо течет от ног снизу вверх , а движется вниз (клапаны не справляются).
Кровь застаивается, вены еще увеличиваются и слабеют. Характерно для профессий где долго стоят. Сразу оговорюсь, что при варикозе рекомендуются занятия в специальных индивидуальных гольфах", - пишет тренер..
Читать на telegraf.com.ua