Мужчина весил 152 килограмма, когда задумался о похудении. Ему было сложно подниматься по лестнице и играть со своими детьми, однако, он никак не мог начать вести здоровый образ жизни.
В июне 2019 года Марк Смит узнал, что популярная группа "Slimming World" помогает похудеть не только женщинам, но и мужчинам, и присоединился к ним.
За неделю он смог сбросить пять килограмм лишнего веса, изменив рацион питания. Такой результат дал ему силы продолжать худеть.
Читать на inforeactor.ru