Анастасия Волочкова Здоровье и красота Анастасия Волочкова
/ nation-news.ru

Анастасия Волочкова показала утреннюю тренировку на пресс с мячом

Балерина Анастасия Волочкова поделилась с фанатами упражнением на мышцы кора с помощью гимнастического мяча.Танцовщица занимается спортом, чтобы поддерживать стройную фигуру.

Звезда часто делится с поклонниками в видео своих тренировок на различные части тела. В этот раз Волочкова поделилась упражнением на пресс.

На кадрах балерина стоит на руках, а ее ноги лежат на мяче. Чтобы начать упражнение, необходимо встать в положение "планки", затем подтянуть ноги к груди и прокатить мяч по полу.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA