Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Американский врач раскрыл легкий способ уснуть за 60 секунд
Ученый из Университета штата Аризоны Эндрю Вейл поделился новым методом, с помощью которого можно уснуть всего за одну минуту.
На своем сайте специалист по интегративной медицине опубликовал информацию о том, что если человек страдает бессоницей или проснулся ночью, восстановить сновидение поможет дыхательная методика "4-7-8".
Чтобы провести данную терапию, необходимо в течение 4 секунд медленно вдыхать через нос, а на 7 секунд задержать дыхание. Затем на 8 секунд нужно плавно выдохнуть.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Американские власти спешно уничтожают доказательства победы Трампа на выборах riafan.ru / 3 года назад
Американский шериф обвинил Байдена в строительстве дорог для наркокартелей politros.com / 3 года назад
Эксперт раскрыл простой способ уснуть за 60 секунд udf.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.