Американский диетолог Джулианна Хевер рассказала, что уберечь человека от заболеваний глаз помогут витамин А, медь и цинк.
Врач ссылается на исследование Национального института зрения США, в котором участвовали более 4700 человек от 55 до 80 лет.
В этом возрасте люди чаще всего сталкиваются с патологиями зрения. Добровольцы были разделены на 4 группы. На протяжении 5 лет первая группа получала антиоксидантный состав с 15 мг витамина А, медь и цинк, вторая — витамин А, третья — микроэлементы, четвёртая — плацебо.
Читать на gazeta.a42.ru