здоровье общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Американский врач назвал три правила долголетия

По словам американского специалиста, прежде всего необходимо осознавать каждое свое движение. Медик рекомендует систематически заниматься спортом и выполнять физические упражнения умеренной интенсивности.

Это позволит избежать получения травм, перенапряжения и других негативных последствий для здоровья. Кроме того, Липман считает, что каждый человек должен подвергать свой организм осознанному стрессу.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA