Джон Хопкинс США люди экономика здоровье исследование Джон Хопкинс США
/ polit.info

Американский нейробиолог выяснил пользу прерывистого голодания

Прерывистое голодание — один из самых эффективных способов улучшить здоровье и продлить жизнь. К такому выводу пришел нейробиолог Марк Маттсон из американского Университета Джона Хопкинса.

Исследователь провел систематический обзор научных публикаций, которые посвящены влиянию временного голодания на организм людей и животных.

Эксперименты показали, что такое ограничение в еде поддерживает здоровье клеток и адаптирует их к периодам дефицита пищи. Клетки переходят на медленное сжигание жира.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA