люди общество Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Американские врачи объяснили пользу брокколи для сердца

Рассказали об этом американские ученые. В ходе исследования они выяснили, что регулярное употребление приготовленного на пару брокколи значительно уменьшает риски развития различных сердечных патологий.

Достигается это путем снижения количества плохого холестерина. Также продукт способен предотвратить инсульт и инфаркт. Дело в том, что этот вид капусты содержит витамин К, который обеспечивает нормальную свертываемость крови и прочность костей.

Таким образом снижается количество переломов у людей с остеопорозом. Взрослым людям на один килограмм веса нужен 1 мкг витамина.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA