Москва продукты здоровье общество Москва
/ mir24.tv

Американские ученые установили способствующий долголетию доступный продукт

Американские ученые провели исследование и установили доступный продукт, который при регулярном употреблении поможет укрепить здоровье и продлить жизнь.

Речь идет о гречневой крупе, сообщает «Вечерняя Москва». По мнению сотрудников Американская ассоциации сердца, 50% зерен в рационе должны быть цельными.

В них содержатся питательные вещества, очень важные для здоровья сердца, в частности, ниацин и клетчатка. Специалисты установили связь между диетой, в которой присутствует много цельнозерновой пищи, и снижением рисков сердечных заболеваний.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA