Американские ученые пришли к выводу, что быстрые углеводы не приводят к набору веса
Ученые из Аризонского университета в США проанализировали статистические данные около двух миллионов человек и исключили связь между употреблением быстрых углеводов и набором лишнего веса.Авторы исследования пришли к выводу, что продукты с высоким гликемическим индексом, к которым относятся белый хлеб, рис, мед, картофель, не оказывают влияния на вес человека.Американские ученые в рамках исследования выяснили, что люди, которые употребляют в пищу продукты с высоким гликемическим индексом, не склонны к полноте.
Более того, при правильном соотношении с другими веществами быстрые углеводы позволяют поддерживать здоровый вес и даже снижают риск развития некоторых заболеваний.Эксперты посоветовали придерживаться сбалансированной диеты с широким.
Читать на argumenti.ruОб этом же в других СМИ
Американские ученые сравнили шансы госпитализации у привитых и непривитых от COVID-19 news.vse42.ru / 2 года назад
Американские ученые назвали вид снижающего холестерин ореха iz.ru / 2 года назад
Американские ученые сравнили шансы попасть в больницу привитых и непривитых nsn.fm / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.