/ vm.ru
Американские ученые назвали вызывающие бессонницу продукты
Рацион питания напрямую влияет на качество сна человека, поэтому смена рациона может значительно улучшить сон. Об этом заявили ученые из Колумбийского университета США.
В ходе эксперимента, в котором участвовало более 50 тысяч добровольцев, ученые пришли к выводу, что употребление рафинированных углеводов может привести к появлению инсомнии.
Инсомнией, или же бессонницей, страдает около 30 процентов взрослого населения Земли. Лечение инсомнии при помощи лекарственных препаратов может не только ощутимо ударить по кошельку, но и иметь множество побочных эффектов.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Американские ученые выяснили, как долго коронавирус сохраняется в организме vm.ru / 2 года назад
Американский ученый Тополь: В США начинается «чудовищная» волна ковида runews24.ru / 2 года назад
Американские ученые анонсировали вакцину от всех штаммов коронавируса news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.