Катар здоровье полезные советы сон Катар
/ inosmi.ru

Al Jazeera (Катар): никогда не засыпайте раньше этого времени!

Здоровье вашего организма и хорошее настроение напрямую зависят от качества сна, а не его продолжительности.Чего следует избегать перед сном и в какое время лучше всего ложиться в постель?

Ниже представлены рекомендации эксперта, которые помогут вам обеспечить комфортный, спокойный сон.Во-первых, перечислим, что может негативно сказаться на качестве вашего сна и даже стать причиной бессонницы.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA