Эмираты здоровье полезные советы овощи Эмираты
/ inosmi.ru

Al Ittihad (ОАЭ): полезные свойства кожуры фруктов и овощей

Фрукты и овощи, без сомнения, являются важной частью рациона, но немногим известно, что их кожура также богата фитохимическими веществами: пищевыми волокнами, флавоноидами, витаминами и минералами.Согласно публикации на сайте Boldsky, кожура таких фруктов, как лимоны, яблоки и манго, содержит около 15% фенольных соединений по сравнению с сердцевиной.Несмотря на это, не всегда такая кожура съедобна и полезна для здоровья.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA