Многие люди страдают от симптомов предиабета, даже не подозревая об этом. Предиабет возникает, когда уровень сахара в крови превышает норму, но не настолько, чтобы диагностировать сахарный диабет 2-го типа.
Опасность заключается в том, что состояние предиабета может наблюдаться в течение нескольких лет, прежде чем это будет обнаружено.В отличие от диабета 2-го типа, предиабет обратим, если изменить образ жизни.
Смена рациона питания, физическая активность и снижение уровня стресса помогают контролировать уровень сахара в крови и способствуют профилактике сахарного диабета 2-го типа.
Читать на inosmi.ru