Здоровье кишечника важнее, чем думает большинство людей. Он помогает бороться с различными болезнями, взаимодействует с мозгом, поддерживает общее состояние организма на должном уровне, в том числе работу желудка.К счастью, согласно статье, опубликованной на портале Eat This, Not That, здоровье кишечника можно улучшить, если высыпаться, регулярно заниматься спортом, максимально снизить уровень стресса и есть полезные продукты питания.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ru