Дни становятся заметно прохладнее, и мы все больше чувствуем дыхание осени. Постепенно меняем свой гардероб и готовимся к тому, что утром и вечером будет холоднее.
Но как мы подготавливаем себя, свое тело? Нам легко подхватить простуду из-за разницы температур утром и вечером или из-за того, что мы недооценили ухудшение погоды.
Все это может обернуться проблемами со здоровьем, придется тратить время на посещение врача, сидя в длинных очередях, и, что не менее важно, тратить деньги на лекарства.
Читать на inosmi.ru