Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ABC (Испания): продукты для здоровья сердца
В целом можно сказать, что питание, основой которого являются витамины, минералы и полезные жиры, способствует здоровью сердца.
Когда говорят, что надо беречь сердце, имеют в виду вот что: нужно следить за питанием и исключить полуфабрикаты и алкоголь, уверены специалисты испанской Организации потребителей и пользователей (OCU).Эксперты по питанию утверждают, что для сердца полезны жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в доступных всем продуктах.
Омега-3 есть в жирной рыбе и в орехах, например, грецких, которые снабжают нас не только полезными для сердца жирами, но также витаминами, минералами и даже клетчаткой.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Набор продуктов для достижения долголетия посоветовали британские врачи profile.ru / 3 года назад
Викинги: тайна сокровищ, которые убийцы с Севера награбили в Испании (ABC, Испания) inosmi.ru / 3 года назад
ABC (Испания): Федерико Ромеро Диас разгадывает главную тайну римского легиона. Кто был самым опасным воином? inosmi.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.