ABC (Испания): почему яичный белок так популярен среди спортсменов?
Сколько яиц можно есть в день, а также как этот продукт влияет на уровень холестерина — эти дилеммы по-прежнему являются самыми популярными вопросами из разряда «что такое полезно и что такое вредно».
Высокое содержание холестерина в яйцах считается бессмысленной темой для обсуждения, если те, кто считает, что может умереть от двух яиц в день, спокойно могут перед обедом съесть булочку с шоколадом.
По мнению «джедаев», главное зло яйца — это желток, потому что только он содержит «темные» жир и холестерин. Несмотря на то, что в статье мы не будем рассматривать этот вопрос, хотелось бы напомнить, что, помимо жира, желток содержит большое количество питательных веществ, благодаря которым яйцо — полноценный продукт питания.Питательная ценность
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
ABC (Испания): коронавирус повлияет на наши пищевые и потребительские привычки inosmi.ru / 3 года назад
ABC (Испания): десять любопытных фактов об икре, которые вы точно не знали inosmi.ru / 3 года назад
Почему школа управления «Сколково» так стремилась в рэнкинг Financial Times vedomosti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.