Незважаючи на те, що останніми роками наше розуміння здоров'я значно покращилося, спосіб життя пересічного українця складно назвати на 100% здоровим.
Ми працьовиті, гостинні, вміємо справлятися з ситуаціями, в яких у інших народів опустилися би руки. Але, попри те, любимо калорійну їжу, міцний алкоголь, палимо, нервуємо та недосипаємо.
Тому варто зазирнути до інших країн, щоб запозичити в них ті звички, що йдуть пліч-о-пліч зі здоров'ям. Ми відібрали 5 таких звичок, які б могли спрацювати в українських реаліях.
Читать на korrespondent.net