Япония связь люди общество творчество изоляция Япония
/ planetanovosti.com

95-летний кардиолог раскрыл главные секреты долголетия

Как известно, «эликсир молодости» еще не создан, поэтому процесс старения неизбежен, но с помощью определенных привычек его можно «замедлить».

Японский кардиолог Рейзо поделился главными секретами долголетия.Об этом сообщает Мужчина в возрасте 95 лет чувствует себя бодрым и энергичным, он продолжает вести активный образ жизни.

По словам его внучки, у деда есть несколько секретов, которые помогают ему поддерживать состояние здоровья.Прежде всего, для увеличения продолжительности жизни Рейзо советуют устраивать утренние прогулки, желательно делать не менее 7 тысяч шагов.

Читать на planetanovosti.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA