общество нео Психология и отношения
/ vchaspik.ua

8 способов справиться с гневом без ущерба для себя и окружающих

Гнев - это эмоция, которую наверняка переживал каждый. Его сила варьируется от небольшого раздражения до сильной ярости, врачи уверяют, что гнев вреден для здоровья, а психологи твердят, что его нельзя подавлять и загонять внутрь себя.

Специалисты сходятся во мнении, что гневу нужно уметь давать правильный выход, который не навредит ни вам, ни близким людям, сообщает .

Анатомия гнева Не совсем верно полагать, что гнев - негативная разрушительная эмоция. Природа дала нам возможность чувствовать его не просто так.

Читать на vchaspik.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA