8 способов, как победить печаль и научиться снова быть счастливым
1. Почувствуйте и наблюдайте за грустьюПечаль и боль – неприятные чувства, и мы стараемся их избегать. Сколько людей из нас сдерживали слезы, чтобы быть сильными?Кто не употреблял наркотики или алкоголь, чтобы заглушить чувства, которые они не хотят испытывать?Тем не менее, позволяя себе чувствовать негативные эмоции, вы помогаете им уйти.Хитрость заключается в том, чтобы понаблюдать за тем, как вы себя чувствуете, и ярлык.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
День флага России отметят в Музее Победы vm.ru / 2 года назад
Под Хмельницким уволили сотрудников лагеря, которые ставили детям Моргенштерна и "День победы" с "Катюшей" strana.ua / 2 года назад
Черышев – о победе над «Хетафе»: «После удаления мы не думали, что может наступить счастливый конец» bombardir.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.