Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
8 шагов к идеальному прессу
Даже если вы станете выполнять только часть из них, вы заметите, насколько существенно изменится ваша талия. Идеальный пресс за 20 минут в день В тренажерном зале нужно выполнять не только планку.
Упражнения пилатеса: сотня, двойное вытягивание ног, ролл ап, тизер, скрещивание помогают вам убрать животик и сформировать красивые мышцы идеального пресса. «Вы можете выполнять комплекс из 8 повторов каждого упражнения и это подсушит ваш живот», — рекомендует Мишель Олсон, эксперт...
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
Десять тысяч шагов ежедневно. Рецепт здорового сердца nsn.fm / 4 года назад
Подсчитано оптимальное количество шагов для здоровья сердца news.ru / 4 года назад
Открытие парка Беличий остров в Петрозаводске приурочили к акции «10000 шагов с врачом» wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.