погода
/ goodnews.ua

8 простых трюков, которые помогут избежать перегрева в жару

Жарко? Душно? Кондиционера нет или по каким-то причинам он не справляется? Вот несколько приемов, которые помогут бороться с перегревом в жаркую погоду.

Не закипайте! Глубоко дышите Как только почувствуете, что перегреваетесь, в течение нескольких минут дышите медленно и глубоко.

Как ни странно, но это работает: правильное дыхание способствует естественное терморегуляции и помогает организму справляться с жарой.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA