8 практических советов для жизни в условиях карантина
Пандемия коронавируса всерьез повлияла на повседневную жизнь людей во всем мире. Празднования в большом семейном кругу, ежедневные встречи с близкими, работа в офлайн-режиме и путешествия стали практически невозможными в связи со стремительным распространением коронавирусной инфекции.
В сегодняшнем материале мы расскажем вам, как организовать себя и свое время на карантине, чтобы сохранить внутреннее равновесие и легче пережить этот период.
Эксперты считают, что социальная изоляция сама по себе уже может стать серьезным психологическим испытанием и поводом для стресса, поэтому они предлагают список того, как позаботиться о себе в условиях карантина: Делать физические упражнения и соблюдать режим питания Регулярные физические нагрузки — это
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Диетолог дала практические советы по борьбе с ночным обжорством iz.ru / 3 года назад
Избирательные участки в условиях карантина превратятся в рассадники инфекции – эксперт golos.ua / 3 года назад
В ЦИК рассказали о режиме проведения местных выборы в условиях карантина golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.