здоровье общество нео
/ goodnews.ua

8 отличий качественной рыбы от опасной, о которых не расскажут в магазине

В рыбе содержится большое количество нутриентов: витамин В12, витамин D, омега-3, йод, железо, никотиновая кислота и другие.

Но не вся рыба одинаково полезна. Иногда на прилавках магазинов можно обнаружить экземпляры, которые не только испортят ужин, но и приведут к проблемам со здоровьем.

Мы в AdMe.ru решили разобраться в том, как выбрать правильную рыбу, чтобы съесть ее с наслаждением и пользой.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA