Кофе натощак не только не полезно, но и довольно опасно. И вот почему... Многие из нас привыкли начинать свой день с кофе, но это, как оказалось, довольно вредная привычка.
Врачи предупреждают о потенциальных негативных последствиях утреннего потребления кофе. Об этом пишет healthshots.com, Научные исследования указывают на то, что утреннее употребление кофе может вызвать раздражение желудка и помешать нормальному процессу усвоения питательных веществ, что потенциально может нарушить работу иммунной системы.
Более того, это привычка может усугубить проблемы с кислотным рефлюксом и повысить уровень гормона стресса кортизола, способствуя возникновению стресса.
Читать на cursorinfo.co.il