самит интересное нео
/ goodnews.ua

7 инвестиций в себя, которые изменят вашу жизнь

24 марта 2021 г. Вы наверняка не раз встречали одни и те же советы на тему того, как заботиться о себе: высыпаться, правильно питаться, не забывать о физических нагрузках, чаще говорить «нет» тому, что вам на самом деле не нужно.

Все они очень действенные, но давайте пополним список новыми, в некоторых случаях весьма неожиданными рекомендациями. 1.

УДЕЛЯЙТЕ ВНИМАНИЕ СВОИМ НОГАМ И ЛЕГКИМ Чем старше мы становимся, тем больше наше тело нуждается в уходе и заботе. Особенно это касается легких, которые насыщают нашу кровь кислородом, и ног — благодаря им мы двигаемся.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA