03 марта 2021. Опубликовано в Образ жизни Удаленная работа с нами уже почти год, и за это время кому-то она полюбилась еще больше, а некоторые возненавидели каждый ее аспект.Но с чем поспоришь, так это со снижением двигательной активности вследствие такого формата работы и жизни в целом.
Да, мы знаем, что существуют домашние тренировки или спортивные клубы, которые перекрывают недостаток шагов в течение дня.Однако сегодня мы решили собрать советы для тех, кто бегал только за маршруткой по дороге на работу и отказывается от любых занятий спортом.
Читать на skuke.net