Известная американская актриса и певица Дженнифер Лопес показала, как приводит себя в порядок Как правило, поклонники интересуются режимом дня Лопес и спрашивают об этом каждый раз, когда звезда появляется в спортзале.
Она намерена всегда выглядеть красиво, поэтому даже в 51 год держит свой режим под жестким контролем. Свой день Джей Ло начинает с низкокалорийного напитка на молоке из киноа или воде.Также часто Лопес завтракает обычным смузи из ягод, несладкого йогурта, корицы, меда, льда, лимонного сока и протеина.
В целом Дженнифер предпочитает рис или батат с бобами, а также свинину или курицу без вредных специй и перца.Как видно на фото, Лопес занимается для того, чтобы не потерять форму.
Читать на sport.politeka.net