Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5 знаменитостей, которые питаются по системе интервального голодания
Интервальное голодание становится все более популярным среди тех, кто следит за своим здоровьем и старается держать себя в форме.Суть методики заключается в том, что вы осознанно отводите для процесса потребления пищи меньшую часть дня, чаще всего это 8 часов.А на оставшиеся 16 часов вы отказываетесь от еды, тем самым не перегружая организм и создавая легкий дефицит калорий.
Такая система отлично помогает избавиться от тех последних нескольких килограммов, которые все никак не получается скинуть, а еще позволяет чувствовать себя энергичнее и здоровее.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
«Стары Ольса», Пит Павлов и Александр Помидоров посвятили песни Герою Беларуси charter97.org / 3 года назад
Иван Лендл заступился за Энди Маррея, которого раскритиковал Матс Виландер championat.com / 3 года назад
Пит Сампрас рассказал, с кем из нынешних теннисистов ему было бы сложнее всего играть championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.