Не секрет, что утренняя трапеза должна быть полезной. Но что можно приготовить с утра на скорую руку и без вреда для организма?
Делимся идеями быстрого завтрака.Авокадо (2 шт.) разрежьте на половинки, достаньте косточки. В углубления положите по ломтику бекона или лосося.
Выложите авокадо в сковородку, смазанную растительным маслом, и сверху в каждую половинку аккуратно выложите сырое яйцо. Поставьте в нагретую до 200°C духовку на 10 мин.Блюдо эффектно выглядит, получается вкусным и полезным.Смажьте растительным маслом сильно нагретую сковороду.
Читать на ont.by