Здоровью зубов вредит множество факторов – сахар, пренебрежение гигиеной или недостаток определенных витаминов. Также зубы могут разрушаться из-за повседневных привычек, которые кажутся безобидными, но являются опасными, пишет портал «Ридус».Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно прекратить делать всего несколько вещей.
Пить напитки без трубочкиЭто касается газировки, воды с лимоном, апельсинового сока и других напитков с высоким содержанием сахара.
Чтобы не навредить зубам, пейте эти напитки через соломинку. Затем можно прополоскать рот водой, чтобы смыть кислоту и сахар.
Читать на ont.by