Англия здоровье Здоровье и красота пандемии Англия
/ kp.ua

5 простых принципов для продления жизни

Пандемия коронавируса заставила многих переосмыслить свой образ жизни и присмотреться к ЗОЖ. Медики утверждают, что тяжелые последствия ковида часто преследуют тех, кто не особенно заботился о своем питании и весе.

Неудивительно, что исследование, проведенное Cambridge Weight Plan, показало: большая часть взрослого населения намерена перейти на более здоровое питание в наступившем году.

назвал несколько гастрономических принципов, важных для поддержания здоровья и продления жизни. По мнению британского диетолога Марка Гилберта, ограничение калорийности пищи является наиболее хорошо изученным методом в области долголетия.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA