Медитация — это древняя восточная практика, которая может помочь решить ряд проблем как эмоционального, так и физиологического плана. С чем может помочь медитация: 1.
Проблемы со сном. Если вы начнете практиковать ее регулярно, то бессонница перестанет вас беспокоить. 2. Различного рода зависимости.
Медитация помогает вам вновь обрести свое внутреннее «я». Особенно хорошо помогает в комплексе с другими мерами. 3. Ожирение.
Читать на 365news.biz