/ 24tv.ua
5 признаков, что вам пора уменьшить употребление сахара: советы нутрициологини
Поскольку наш организм нуждается в глюкозе, мы не можем полностью отказаться от продуктов в которых содержится сахар. При этом важно знать, какие подсластители вредные для нас, а какие положительно влияют на состояние организма.
Если сахар из фруктов обладает достаточным временем расцепления и помогает нам чувствовать себя лучше, то сахар в выпечке, мороженому и конфетах может стать причиной избыточного веса и спровоцировать немало проблем со здоровьем.
Читайте также Сахар и его содержание во фруктах и ягодах: сравнительная таблица Необязательно отказываться от сладостей. Главное – уменьшить их потребление, если вы заметили, что у вас участились эти симптомы.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Порье назвал свою главную ошибку в бою с Нурмагомедовым ren.tv / 3 года назад
Порье назвал главную ошибку в бою с Нурмагомедовым lenta.ru / 3 года назад
«Я был так близок, дело было в дюймах». Порье вспомнил, как чуть не «задушил» Хабиба championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.