12.07.2023 - 02:50 / udf.by

5 привычек, которые мешают наслаждаться жизнью на полную

Фото: freepik.com Часто бывает, что вроде бы все хорошо, но мы все равно чувствуем тревогу, стресс и недовольство. Некоторые привычки мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Об этом сообщила психолог Юлия Гончар в Instagram.

Перфекционизм По словам специалиста, стремление к идеалу может стать ловушкой, мешающей получать удовольствие от жизни. «Позволь себе ошибки и несовершенства.

Это делает тебя человеком, а не роботом», — рекомендует психолог. Сравнение себя с другими Когда мы постоянно сравниваем себя с другими, а это часто бывает не в нашу пользу, мы чувствуем себя недовольными и недостаточными для чего-то.

люди здоровье культура общество Психология и отношения

Читать на udf.by

Все новости от udf.by

Об этом же в других СМИ

Пентагон приобретет Украине терминалы Starlink, которые инфантильный Маск не сможет отключать rupor.info / 9 месяцев назад

Вас больше не будет укачивать: изобретены очки, которые обманывают вестибулярный аппарат championat.com / 9 месяцев назад

Разворовали миллионы гривен, которые украинцы собирали для ВСУ: кем оказался организатор схемы politeka.net / 9 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают