5 причин включить хумус в свой рацион - врачи рассказали о пользе этого продукта
Хумус богат полезными жирами, а также клетчаткой и растительным белком. Но и это не все... Хумус — это популярное блюдо, которое традиционно готовят из нута, тахини (кунжутной пасты), оливкового масла, лимонного сока и чеснока.
Впервые появившись на Ближнем Востоке, этот продукт теперь широко доступен во всем мире. Хумус богат полезными жирами, клетчаткой и растительным белком.
Почему обязательно нужно включать хумус в ваш рацион, объясняет Good Food. Топ-5 преимуществ хумуса для здоровья Отличный источник клетчатки Основной компонент хумуса — нут — богат клетчаткой, которая благоприятно воздействует на здоровье кишечника.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Три причины ждать iPhone 17 Air gagadget.com / 4 дня назад
При воспалениях суставов и боли - 3 продукта, которые нужны в рационе cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Исследование: ПК с Windows 11 может показывать разную производительность без явной причины habr.com / 5 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.