Правильное питание должно быть полезным, но одновременно и разумным. Рассказываем, какие питательные продукты следует употреблять в ограниченных количествах.
Обратите внимание Что такое биорегуляционный подход в медицине и почему он стоит вашего внимания Хлебцы из цельной пшеницы полезнее хлеба, поскольку содержат много дольше переваривается клетчатки.
Это означает, что вы долгое время не будете чувствовать голод. Хлебцы улучшают работу пищеварительной системы, содержат полезный холестерин и железо, оказывают положительное воздействие на организм.
Читать на 24tv.ua