5 овощей, которые вы всегда ели неправильно
Все мы прекрасно знаем, что овощи являются необходимым полезным дополнением к нашему ежедневному рациону. Но при этом далеко не каждый употребляет их в достаточном количестве.
Более того, даже те, кто постоянно едят разнообразные блюда из овощей, могут практически полностью лишать себя пользы, которую они по идее должны были получить.
Это происходит из-за того, что их еда подвергается тепловой обработке, ведь в некоторых случаях высокая температура приводит к полной потере витаминов, минералов и антиоксидантов, которыми овощи были богаты изначально – в сыром виде.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Елена Зеленская продемонстрировала безупречный образ в красном жакете: видео 24tv.ua / 3 года назад
Дочь Кравец из "Квартал 95" засветила лицо братика, которого скрывают от публики, редкие кадры: "Помаши ручкой" sport.politeka.net / 3 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала продукты, из-за которых возникает бессонница gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.