Эти витамины помогут улучшить внешний вид кожи. С возрастом сохранить молодость и сияние кожи может быть непросто. Однако доказано, что некоторые витамины способствуют улучшению состояния кожи, особенно для женщин старше 50 лет.
Портал She Finds попросил экспертов по здоровью порекомендовать основные витамины, которые помогут улучшить внешний вид кожи.
1. Витамин B-12. Необходимый для роста и деления клеток, витамин B-12 помогает коже восстанавливаться, снимает воспаление и предотвращает сухость.
Читать на cursorinfo.co.il