США общество бег США
/ 24tv.ua

5 нелепых мифов о тренировках, в которые эксперты из Гарварда призывают больше не верить

Ты, должно быть, слышал о вреде бега для колен. А что если мы скажем, что это вздор? Не веришь, тогда читай дальше. Попробуем вместе со специалистами пройтись по самым распространенным мифам, связанным с физической активностью.

Читай также Nemiroff запускает благотворительную серию в США и Европе, чтобы поддержать безудержный дух украинцев Разрушать мифы о физической активности взялся профессор эволюционной биологии человека в Гарварде Дэниел Либерман.

Если больше не зацикливаться на этих утверждениях, то можно добиться большего прогресса, заметил он. Либерман подчеркивает, что это все бред.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA