5 нарушений осанки, из-за которых мы выглядим старше на 10 лет
21 декабря 2021 г. Мобильный телефон, любимая поза для сна и даже рюкзак — всё это может нас серьезно состарить! Хорошая осанка – это не только залог физического здоровья.
Когда мы перестаем сутулиться, расправляем плечи, позвоночник и вытягиваем шею (пусть даже и на минутку), мы чувствуем себя увереннее, уменьшаем стресс, и даже симптомы депрессии становятся легче – доказано наукой.
А еще – мы сразу же начинаем выглядеть моложе. Хотите помолодеть на 10 лет за две минуты? Проверьте, не совершаете ли вы этих преступлений против хорошей осанки и своего здоровья! Ошибка 1: сутулиться, сидя на стуле или кресле Сидячая работа?
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Авраам Руссо госпитализирован из-за покушения, которое произошло 15 лет назад neva.today / 2 года назад
В Испании полиция нашла на Google Street View сбежавшего из тюрьмы мафиози, которого искали 20 лет gordonua.com / 2 года назад
На лицо прекрасные: 7 опаснейших животных, которые выглядят очень мило fokus-vnimaniya.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.