5 месяцев, 4 минуты в день и стальной пресс, которому позавидуют даже атлеты
Hiiragi-sensei в Твиттер, где он поделился результатами преображения, удивил его пресс — на животе парня отчетливо просматриваются те самые «кубики», о которых мечтает каждый мужчина, записываясь в тренажерный зал.Но японец не ходил в «качалку» и даже не мучил себя изнуряющими тренировками!Более того, на протяжении пяти месяцев молодой человек выполнял одно и то же упражнение, и тратил на это всего четыре минуты в день.А вот и оно:Как видите, в течение четырех минут парень выполняет упражнение бёрпи — в народе «упади-встань-подпрыгни-снова упади»..
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
В Украине побит антирекорд по летальным исходам COVID-19, крымских татар в РФ приговорили к длительным срокам заключения. Главное за день gordonua.com / 3 года назад
Итоги дня от «УлПравда ТВ». Читающий транспорт, как прошли выборы, Дни чистой Волги, день трезвости ulpravda.ru / 3 года назад
День в истории: 10 сентября news.mail.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.