МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Учительница из Австралии Белинда Нортон, которая выглядит на 30, рассказала, как она поддерживает себя в форме в возрасте 43 лет.
Об этом пишут средства массовой информации. По ее словам, для поддержания себя в форме ей необходимы физические нагрузки и постоянный контроль питания.
Она также утверждает, что в своем нынешнем возрасте выглядит лучше, чем 20 лет назад.В конце рабочей недели Нортон устраивает себе ванну с солью и масками для лица, чтобы избавиться от скопившегося напряжения.Для поддержания такой формы она рекомендовала заниматься йогой или растяжкой.
Читать на fedpress.ru